7. Februar 2017
20 Tage um deine Essgewohnheiten umzustellen
Vanessa Gatelein
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Nourish
Ich möchte dich in einen gesunden Feinschmecker verwandeln. Das ist keine Diät und nicht allzu ernst… sondern soll vor allem Spass machen. Es geht darum, neue Speisen zu entdecken und aus deiner Komfortzone rauszuspringen, damit du vielleicht ein neues Leibgericht entdeckst.
Denk dran… es ist kein allzu schwerer Vorsatz, dich 21 Tage lang von gesunden Speisen zu ernähren. Es soll vor allem „ungezwungen“ und locker sein.
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